Hypnose ist eine tief gehende Kommunikation mit den inneren Konzepten, welche im Unterbewusstsein abgespeichert sind.
Ich begleite Sie gerne mit Fragen und Impulsen auf dieser Reise und biete Ihnen den sicheren Rahmen.
Hypnose unterstützt Sie bei:
- Stärkung des Selbstwertes / des Selbstbewusstseins
- Stärkung der individuellen Lebensenergie
- Stress abbauen
- Depressionen / Burn Out
- Schmerzen lindern
- Schlafstörungen
- Raucherentwöhnung
- Gewichtsreduktion
- Erreichen von Zielen
- Erarbeitung neuer Strategien
Das menschliche Unterbewusstsein ist ein riesiger Pool unserer Erfahrungen. Alles was wir jemals erlebt und gelernt haben, auch alle unsere Prägungen sind hier gespeichert. So haben wir unser Tagesbewusstsein frei für neue Erfahrungen, können unsere Aufmerksamkeit dem Hier und Jetzt widmen und Herausforderungen meistern. Dazu bedienen wir uns dann wiederum teils bereits abgespeicherter Erfahrungen und Erkenntnisse.
Im Alltag können Situationen auftreten, in denen wir uns plötzlich „getriggert“ fühlen, wir reagieren dann dem realen Geschehen gegenüber nicht angemessen, sondern beispielsweise mit übermäßiger Traurigkeit, heftigen Gefühlsausbrüchen, bis hin zu körperlichen und seelischen Krankheitssymptomen.
Das kann daher kommen, dass alte negative Erlebnisse, Prägungen oder Glaubenssätze im Unbewussten schlummern und durch Situationen im Alltäglichen wachgerufen werden. Wir fühlen uns dann oft unserer Kraft beraubt und unfrei in Beziehungen.
Mit Hilfe der hypnotischen Trance – einer tiefen Frequenz von Entspannung – stellen wir eine Verbindung zum Unterbewusstsein her. Hier können nun alte negative Glaubenssätze und Überzeugungen direkt angesprochen und nach und nach verändert oder gelöst werden, das Nervensystem kann sich beruhigen.
Neben den Hypnose-Sitzungen und Gesprächen in direktem Kontakt unterstütze ich Sie auch in Selbsthypnose. Wir finden heraus, über welche Techniken Sie sich gut und tief entspannen, um sich dann mithilfe von inneren Bildern positiv beeinflussen zu können. Damit erhalten Sie ein Werkzeug, mit dem Sie viele Ihrer Themen selbstbestimmt bearbeiten können.