Heilung ist meist ein Prozess und bedeutet das Sammeln und Zusammenfügen einzelner Puzzleteile auf einem ganz eigenen Entwicklungsweg.

Hier legen wir unsere Aufmerksamkeit auch auf Ihre Bindungserfahrungen.

Jeder Mensch hat seine eigene Prägungs-Geschichte, und oft hinterlassen belastende Erfahrungen Spuren in uns – emotional wie auch körperlich.

Diese traumasensible Betrachtungsweise kann Ihnen besonders helfen, sich wieder sicher und gesehen zu fühlen, während wir die tieferen Ursachen erkunden und diese sich lösen können.

Wir nähern uns behutsam und immer ganz in Ihrem Tempo den Bereichen in Ihrem Leben, die von schwierigen Erlebnissen geprägt sind.

Vielleicht spüren Sie, dass etwas in Ihnen wie blockiert ist, oder Sie haben immer wiederkehrende Gefühle von Stress, Angst und Unruhe, welche Sie sich nicht erklären können.

In unserer Zusammenarbeit achte ich darauf, dass wir diesen Empfindungen mit viel Achtsamkeit und Verständnis begegnen. Wir schauen Schritt für Schritt, was gerade liebevoll angenommen werden möchte, was Sie brauchen, um sich wohler zu fühlen und entspannen zu können.

In den Sitzungen arbeiten wir zusammen daran, dass Sie sich selbst und Ihre innere Organisation besser verstehen und dadurch mit belastenden Gefühlen oder alten Verletzungen neu umgehen können.

Zu Ihren eigenen Ressourcen und Stärken wieder Zugang zu bekommen, kann Ihnen helfen, die eigenen Gefühle und Reaktionen nicht weiter als Probleme zu sehen, sondern als Hinweise von Körper und Seele, dass etwas in Ihnen Unterstützung braucht.

Ihre aktuellen Bedürfnisse sind dabei besonders wichtig, und es wird nicht zwangsläufig nötig sein, tief in alte Geschichten einzusteigen. Es geht darum, eine neue, wohltuende Verbindung zu sich selbst zu entwickeln – auf das Hier und Jetzt gerichtet.

Ich biete Ihnen hier:

  • einen geschützten Rahmen, wo Sie sich sicher und verstanden fühlen können
  • dass Sie Ihre Selbstregulation stärken können. Sie lernen, wie Sie besser mit belastenden Gefühlen umgehen und sich selbst beruhigen können
  • die Möglichkeit, herauszufinden, wie Sie Ihre Beziehungen wieder in gesündere Bahnen lenken können, indem Sie ein neues Verständnis für sich und andere entwickeln, was zu mehr Klarheit und Zufriedenheit führen kann
  • dass Sie sich mit der Zeit entspannter und gelassener fühlen. Viele Klienten berichten, dass Sie oft nach den Sitzungen ein Gefühl von innerer Ruhe und Leichtigkeit spüren
  • eine sanfte Verarbeitung von schwierigen Bindungs-Erfahrungen. Durch den achtsamen Ansatz können Sie alte Wunden und Traumata auf eine Weise bearbeiten, die sich selbst-mitfühlend, sicher und unterstützend anfühlt, ohne Sie zusätzlich zu überfordern.

Mir ist es in meiner Arbeit sehr wichtig, dass Sie sich sicher und unterstützt begleitet fühlen. Ich gehe individuell auf Ihre Geschichte und Ihre Bedürfnisse ein. Sie bekommen bei mir den Raum, in dem Sie sich ohne Druck und ganz in Ihrem eigenen Tempo mit den Dingen auseinandersetzten können, die Sie beschäftigen und belasten.

Die bindungssensible Arbeit ist ein sanfter und gleichzeitig effektiver Weg, um wieder zu innerer

Stabilität, Selbstwirksamkeit und Lebensfreude zu kommen.

Ich freue mich darauf, Sie auf diesem Weg zu begleiten.